怀孕前的准备(怀孕前准备事项大全)

- 编辑:青岛助孕网 -

怀孕前应做哪些准备?

妈妈用品用具:牙膏、牙刷、漱口杯、香皂、洗面奶、护肤品;梳子、镜子、发夹等(视个人需要而定)。 毛巾:多条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾多条;给宝宝喂奶、喝水时垫在下巴处的小方巾(或白纱布)多条; 脸盆:2个(用于洗脸、清洗下身)。 衣物:棉内裤2-3条;喂哺胸罩2条;宽松背心2件;便于哺乳的前扣式睡衣或开襟衫;束腹带1条;长保暖外套1件;舒适拖鞋1双(如果春秋冬可备棉线袜)。 卫生:产妇特殊或加长加大卫生巾、卫生棉、面巾纸、一次性内裤。 食具:杯子、汤匙、盆碗、吸管、吸奶器。 食品:可备一些巧克力或饼干,以备不时需。 用品:手表、电话、录音、录像、拍照及充电设备;日记本;笔;CD机或MP3;记录在医院发生有趣的事。 证件:身份证、医疗保险卡、母子健康手册、产检记录、住院押金等。 宝宝用品内衣:纯棉耐洗内衣多套(宽松摁扣式或系带式)。 用品:纸尿裤或者尿布、隔尿床垫;棉花棒,眼耳鼻肚脐的护理;浴巾、浴盆、水温计、护肤品、洗衣液。 方巾:喂奶时用,可用纱布剪裁。 纸巾:湿纸巾及白纱布条都可擦屁屁用。 脸盆:2个,洗脸和洗屁屁用。 衣物:帽子、手套、脚套、外衣视季节准备2套。 被褥:尿湿有备用替换;毛巾被、外包抱起用小被(视季节定厚薄) 奶瓶:2个。玻璃奶瓶可煮沸消毒,易洗刷;塑料奶瓶重量轻,不易破碎,携带方便;同时准备奶瓶刷、奶嘴刷。 奶嘴:准备2-3个替换使用。 奶粉:选好品牌的奶粉给宝宝备用。 用具:指甲刀、消毒锅、暖奶器。

怀孕前夫妻双方应准备什么

夫妻双方准备怀孕,一定补充营养。首选要补充的是蛋白质;第二是维他命A,第三是钙、镁;第四是鱼油。

鱼油里面含有铁片,铁片里面含有叶酸,如果孕妇在怀孕初期的二十天缺乏叶酸,就会造成胎儿的先天性脑肌椎管裂,因为这个时期正是胎儿的脑肌椎管发育期。而蛋白质跟维他命A是非常必要的。

为什么蛋白质和维他命A是必需的呢?最简单的道理:做人成功是由一个精子和一个卵子结合而成,而有在母亲的子宫内藏着成功,如果男人缺乏蛋白质跟维他命A,他的精子成活率就不高,就是豆芽菜--细脖大脑壳,就没有力量

我们知道,一个人的形成是一万个精子里有一个冲进卵子里,而且是万里挑一的,必须是力量特别大的精子方能冲进去与卵子结合成为受精卵。

我也是在网上找的,希望能帮助你.

愿你有个美丽可爱健康聪明的宝宝!饮食?

怀孕前保持饮食健康,可确保身体储存充足的维生素和矿物质。营养丰富而均衡的饮食包含高蛋白质的食物,如鱼、肉、鸡蛋和豆类;提供钙质的奶类食品;淀粉质食物如全谷物、面包、马铃薯和面条;再加上大量的水果和蔬菜,以提供维生素和纤维素。应尽量避免进食太甜、太咸或油腻的食物。均衡的素食可提供身体所需的物质,但素食者仍应摄取钙质、维生素D 和维生素B12等补充品。

对于均衡饮食的女性,唯一需要补充的维生素是叶酸(维生素B的一种)。身体依靠叶酸制造健康的红血球细胞。摄取足够的叶酸,可减低婴儿出现神经管缺损的机会。婴儿的脑部和脊髓由神经管形成。有一类神经管缺损是脊柱裂脊髓的一部分没有被完整包围,可导致婴儿双腿瘫痪和丧失控制大小便的能力。婴儿的神经管会在妊娠的第四周内成形,很多女性于那时还没察觉自己已经怀孕。

因此,女性最好在准备怀孕前或刚发现自己已怀孕时尽早开始服用叶酸补充品。每天的建议摄取量为400毫克,比平常的200毫克为高。天然的叶酸蕴藏在深绿色的新鲜蔬菜里,如花椰菜、豌豆、绿豆和菠菜。很多谷物早餐已加入叶酸,叶酸也可在全麦面包中吸收。

有些女性需摄取较高剂量的叶酸。女性如曾经生下患有神经管缺损的婴儿,或患有癫痫症或糖尿病,应在准备怀孕前,向医生征询有关补充叶酸的意见。调理一下自己的身体,要开始吃叶酸了身体做好健康放松些,别太紧张。把智齿拔掉。提前吃三个月叶酸啊,另外不要抽烟,不要喝酒哦。不熬夜。孕前三个月开始补充叶酸,防止胎儿畸形.不宜饮酒、喝咖啡、保持充足的睡眠。主要是调养好身体。在准备怀孕前三个月开始吃叶酸。去检查一下身体,吃叶酸。不要太累。双方养好身体、增加营养。你可以开始吃叶酸啦,多吃些助孕食品,最好在8、9月怀孕。坐月子就没有那么热了

怀孕前的准备要做哪些

北京家圆医院专家介绍:妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

对妇女来说,孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。其具体指征是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎性病变。在这段时期,最好采用避孕套避孕。否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育。准备怀孕劝丈夫不要喝酒抽烟,你也要多吃叶酸前段时间才知道自己宫寒挺朋友说宫寒会影响怀孕所以很着急想调理好了要宝宝呢不吸烟不喝酒,不吃任何药品几个月后,合理的饮食起居调整好身体,提前三个月吃叶酸,优生优育就是健康。过来人的专业做法。双方一定要保持身体健康,并且心情也要好哦。还要注意提前三至六个月不要喝酒吸烟,也不要服用激素类的药物哦。还要注意补充叶酸补充叶酸,调养要身体,戒烟戒酒戒烟戒酒,均衡营养,注意休息注意使用的药物,停用避孕药,合理膳食,均衡营养,停止吸烟和饮酒,怀孕前三个月女方要开始补充叶酸,预防叶酸缺乏导致的婴儿神经管畸形,另外双方注意均衡饮食,早睡早起,保持充足睡眠。算好排卵期就OK了。双方必须具有一个良好的身体素质 这样才能孕育一个健康且聪明的宝宝多多做运动,开始吃叶酸或者孕妇奶粉,保持愉快的心情,一切都顺其自然哦爸爸妈妈要忌烟忌酒,妈妈要提前补充叶酸,调整好身体,在状态最佳的时候受孕对宝宝是最好的。注意调理好双方的身体,并注意作息时间,多吃些有营养的食物,可以开始吃叶酸和孕妇奶粉到医院做个孕前检查,准备怀孕前三个月开始吃叶酸